.::Me leve com você::.

.::Mais sobre mim::.

Um Pouco sobre Mim...

Nome: Valdete Barros (Val)

Aniversário: 17/02

Signo: Aquário

Cidade: São Paulo-SP/Interlagos

Eu Gosto: Ouvir música, cantar e dançar!

Não Gosto: Mentira e Falsidade!

Leitura: Zíbia Gasparetto e Sidney Sheldon

Vida: Minha filha Julia, razão do meu viver!

Frase: "Você é linda como a rosa que nasce no jardim do amor"

De Dieta desde: 24/04/2006

Peso Inicial: 63,0Kg

Altura: 1,53 m

Meta: Pesar 53Kg até 25/06/2006

Pesagens

Data	Kg	Perda
24/04/06	63,0Kg	-0,0Kg
28/04/06	62,7Kg	-0,3Kg
05/05/06	61,9Kg	-0,8Kg
19/05/06	60,4Kg	- 1,5Kg
26/05/06	60,7Kg	+ 0,3Kg
02/06/06	??	??

Meta = 53,0Kg

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***HOJE É DIA DE DIETA 23/08/06***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado c/café

1 pãozinho com requeijão ligth

LANCHE DA MANHÃ:

ALMOÇO:

Arroz e feijão com file de frango

Verduras cozidas

Salada a vontade

SOBREMESA -

LANCHE DA TARDE:

Suco de caju

LANCHE DA NOITE:

Vitamina de iorgute desnatado com meia banana

OBS: ÁGUA 6 COPOS POR DIA

- Postado por: Val às 23h47
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SORRISO
É cartão de visita das pessoas amáveis.
Distribua-o gentilmente.
DIÁLOGO
É ponte que liga as margens,dO EU á margem do TU
AMOR
É música suave que te conduz a vida.
BONDADE
É a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado.
Plante e regue estas flores.
ALEGRIA
É perfume gratificante,fruto do dever cumprido.
Esbanje-o,o mundo precisa dele.
PAZ NA CONSCIÊNCIA
É o melhor travesseiro para o sono da tranqüilidade.
Viva em paz consigo mesmo.
FÉ
É a bússola que conduz os navios errantes,incertos,
buscando as praias da eternidade.