.::Me leve com você::.

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.::Mais sobre mim::.

Um Pouco sobre Mim...

Nome: Valdete Barros (Val)

Aniversário: 17/02

Signo: Aquário

Cidade: São Paulo-SP/Interlagos

Eu Gosto: Ouvir música, cantar e dançar!

Não Gosto: Mentira e Falsidade!

Leitura: Zíbia Gasparetto e Sidney Sheldon

Vida: Minha filha Julia, razão do meu viver!

Frase: "Você é linda como a rosa que nasce no jardim do amor"

De Dieta desde: 24/04/2006

Peso Inicial: 63,0Kg

Altura: 1,53 m

Meta: Pesar 53Kg até 25/06/2006

 .::Valzinha Histórico::.

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- 24/09/2006 a 30/09/2006
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- 16/04/2006 a 22/04/2006

***HOJE É DIA DE DIETA  10/08/06***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado c/café

LANCHE DA MANHÃ:

1 maçã

 ALMOÇO:

Arroz com feijão e rocambole de carne moida

Salada a vontade

SOBREMESA  -

LANCHE DA TARDE:

1 Banana prata

LANCHE DA NOITE:

Vitamina de iorgute desnatado com leite e uma

banana prata

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA

***HOJE É DIA DE DIETA  09/08/06***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado 

LANCHE DA MANHÃ:

-

 ALMOÇO:

Arros com feijão e filé de peixe

Salada a vontade

SOBREMESA  - Flan de morango ligth

LANCHE DA TARDE:

1 Banana prata

LANCHE DA NOITE:

Vitamina de iorgute desnatado com leite e uma

banana prata

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA

A m i z a d e
Amizade é ter você aqui perto de mim,
sabendo que a distância possa ser enorme,
mas pequena para o coração.
Amizade é ter o teu sorriso a cada manhã,
como o Sol que nasce belo sem
distingüir quem é quem.
Amizade é o seu braço forte,
que nos momentos mais difíceis vêm me consolar
e emprestar seu ombro para chorar.
Amizade é caminharmos juntos por toda a vida,
não encontrando fronteiras que nos
faça desistir.
Amizade é poder dar um pouco de sí mesmo aos
que mais necessitam de suas palavras
de conforto pleno.
Amizade é atravessar o mar de corações alheios,
transmitindo-lhes às boas novas da vida;
Porque amizade é o que diz sermos amigos
para uma eternidade.
Amizade é uma dádiva divina que nasce com
a vida e morre deixando as melhores lembranças.
Amizade é um bem comum entre as pessoas
de um bom coração que desejam o
melhor ao próximo
Amizade é poder bater e confortar-me na chuva
fria das noites de inverno e poder abrir
às janelas de nossos corações
no verão das emoções.
Como ser amigo vendo-te passando frio e as
demais necessidades e lhe dar as costas?
Não há bem maior que tê-la sorrindo e impedi-lá
de vê-la chorando derrubando lágrimas preciosas
que caem no chão
e se transformam em belas flores.
Amizade é pensar distânte e o mais alto,
que nos leve junto as estrelas e poder até mesmo
tocar o céu como agradecimento a Deus
por poder ter amigos que me querem bem.
Amizade é sentarmos juntinhos sob uma árvore no
alto da colina e de lá ver o Pôr-do-Sol,
trazendo-nos à noite e assim irmos embora juntos
e poder dizer: até logo meu amigo!
Amizade é sim um recurso que temos para nos
relacionarmos e transformarmos esse mundo
tão conturbado em um mundo melhor para viver;
desde que sigamos o nosso coração
sem se impor e deturpar um ideal que leve
à amizade ao seu fim.
Amizade é poder a cada dia, através do tempo
sentir seu abraço forte e
repleto de ternura.
Enfim a amizade é ser o que é para o que deva ser
para os outros, pois uma amizade dura mesmo
que a distância nos separe e nos faça
sofrer, mas ela não morre, ela sobrevive as más
e boa recordações.
AMIZADE É UM DOS VALORES MAIS ANTIGOS
DA HUMANIDADE E SER AMIGO
É ALGO QUE DEVE SER VALORIZADO POR TODOS
NA BUSCA DA EVOLUÇÃO E POR
DIAS MELHORES PARA SEREM VIVIDOS
P L E N A M E N T E .

( Daniel Lucas dos Santos de Carvalho )

Bom Dia Queridos, gostaria em primeiro lugar agradecer a todos

que vieram me visitar ontem, obrigado pelo carinho galera e desejo

que todos tenham uma excelente semana!!!!!!!