.::Me leve com você::.


 

.::Mais sobre mim::.

Um Pouco sobre Mim...

Nome: Valdete Barros (Val)

Aniversário: 17/02

Signo: Aquário

Cidade: São Paulo-SP/Interlagos

Eu Gosto: Ouvir música, cantar e dançar!

Não Gosto: Mentira e Falsidade!

Leitura: Zíbia Gasparetto e Sidney Sheldon

Vida: Minha filha Julia, razão do meu viver!

Frase: "Você é linda como a rosa que nasce no jardim do amor"

De Dieta desde: 24/04/2006

Peso Inicial: 63,0Kg

Altura: 1,53 m

Meta: Pesar 53Kg até 25/06/2006

Pesagens

Data Kg

Perda

24/04/06 63,0Kg -0,0Kg
28/04/06 62,7Kg -0,3Kg
05/05/06 61,9Kg -0,8Kg
19/05/06 60,4Kg - 1,5Kg
26/05/06 60,7Kg + 0,3Kg
02/06/06 ?? ??
     
     
     
     

Meta = 53,0Kg


 .::Valzinha Histórico::.

- 15/10/2006 a 21/10/2006
- 01/10/2006 a 07/10/2006
- 24/09/2006 a 30/09/2006
- 17/09/2006 a 23/09/2006
- 10/09/2006 a 16/09/2006
- 03/09/2006 a 09/09/2006
- 27/08/2006 a 02/09/2006
- 20/08/2006 a 26/08/2006
- 13/08/2006 a 19/08/2006
- 06/08/2006 a 12/08/2006
- 30/07/2006 a 05/08/2006
- 23/07/2006 a 29/07/2006
- 16/07/2006 a 22/07/2006
- 09/07/2006 a 15/07/2006
- 02/07/2006 a 08/07/2006
- 25/06/2006 a 01/07/2006
- 18/06/2006 a 24/06/2006
- 11/06/2006 a 17/06/2006
- 04/06/2006 a 10/06/2006
- 28/05/2006 a 03/06/2006
- 21/05/2006 a 27/05/2006
- 14/05/2006 a 20/05/2006
- 07/05/2006 a 13/05/2006
- 30/04/2006 a 06/05/2006
- 23/04/2006 a 29/04/2006
- 16/04/2006 a 22/04/2006



Outros sites:

- UOL - O melhor conteúdo
- BOL - E-mail grátis
- Princesa - Renata
- Princesa - Pricila
- Princesa - Katia
- Princesa - Marilia
- Princesa - Sabrina
- Princesa - Sonia


Votação:

- Dê uma nota para meu blog

Indique esse Blog





Blogosfera Light - Entre e Emagreça === Diário Light da Elaine ===



















.¸.· Maria Emília - Antes e Depois ·.¸







Layout Por





Olá pessoal, hoje foi de de pesagem, estou muito

feliz coma a minha dieta, perdi 1,250 kgs!!!

***HOJE É DIA DE DIETA  04/08/06***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado c/café

1 pãozinho com manteiga ligth

LANCHE DA MANHÃ:

1 Banana prata

 ALMOÇO:

Arroz/feijão com bife de panela

salada a vontade

SOBREMESA 

LANCHE DA TARDE:

Café com bolachas

LANCHE DA NOITE:

1 danone ligth com cereais

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA

OBS: AMIGAS PRECISO DA AJUDA DE VCS PARA SER DESTAQUE!

Qual Blog merece ser Destaque?

Terukinha – Japão
Regiane Pinheiro – SP
Val - SP
Paloma Silveira – PE
Mary Boller - MS




- Postado por: Val às 23h49
[ ] [ envie esta mensagem ]





"Se você tiver de parar um pouco, fique sentado, mas sempre

olhando para frente, nunca para o caminho percorrido. Nenhum

caminho é longo demais quando um amigo nos acompanha."

Tenha uma ótima sexta-feira e que Deus abençoe todos vcs!!

As menores coisas são
as mais importantes:
"Um sorriso
Um "bom dia"
Um "muito obrigado"
Um pedido de desculpa
Um abraço
Uma gentileza
Uma palavra amiga...
São grátis, simples e podem
mudar o dia de alguém".

***HOJE É DIA DE DIETA  02/08/06***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado 

1 pãozinho com manteiga ligth

LANCHE DA MANHÃ:

1 Banana prata

 ALMOÇO:

Sopa

SOBREMESA  - Banana

LANCHE DA TARDE:

Café com bolachas

LANCHE DA NOITE:

Sopa de  legumes(1 porção)

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA

OBS: AMIGAS PRECISO DA AJUDA DE VCS PARA SER DESTAQUE!

Qual Blog merece ser Destaque?

Terukinha – Japão
Regiane Pinheiro – SP
Val - SP
Paloma Silveira – PE
Mary Boller - MS




- Postado por: Val às 23h50
[ ] [ envie esta mensagem ]





Grupo 6

Rosa Maria

Lucelia

Valdete

Eliz

Cristiane *

Aline (Bridget)

Luciana

Ady *



- Postado por: Val às 23h59
[ ] [ envie esta mensagem ]





Olá amiguinhos boa noite...que felicidade, estou em votação

para ser destaque no blog entre amigos...preciso de uma força

galera...é só votar... na 3 coluna VAL - SP,ficarei agradecida, um

grande beijo e uma quinta feira abençoada para todos vcs!!!

Qual Blog merece ser Destaque?

Terukinha – Japão
Regiane Pinheiro – SP
Val - SP
Paloma Silveira – PE
Mary Boller - MS
 

***HOJE É DIA DE DIETA  02/08/06***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado  c/café

1 pãozinho com manteiga ligth

LANCHE DA MANHÃ:

1 Banana prata

 ALMOÇO:

Arroz e feijão com filé de frago grelhado

Salada a vontade

SOBREMESA  - morangos

LANCHE DA TARDE:

1 Danone ligth com cereais

LANCHE DA NOITE:

Sopa de  galinha (1 porção)

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA



- Postado por: Val às 23h38
[ ] [ envie esta mensagem ]





 

***HOJE É DIA DE DIETA 31/07 a 01/08***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado  c/café

1 pãozinho com requeijão ligth/bolachas  salgada

LANCHE DA MANHÃ:

 ALMOÇO:

1 colher de arroz e feijão com filé de frago grelhado

Salada a vontade

SOBREMESA  - salada de frutas

LANCHE DA TARDE:

1 copo de suco

LANCHE DA NOITE:

 Danone ligth com cereais/sopinha ligth

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA



- Postado por: Val às 23h31
[ ] [ envie esta mensagem ]





Gente, peço desculpas por não ter vindo por aqui

antes, minha filhota tá dodoi, por isso a minha

ausência, fico feliz com os  comentários...brigadão

pelo carinho, isso e muito bom e mto importante

para mim, desejo um começo de semana  abençoado

para todos vcs...fiquem com deus!!!


 

Sonhar

Sonhar não é tão simples quanto parece
Ao contrário, pode ser uma atividade perigosa.
Quando queremos algo, colocamos em marcha energias poderosas
e não conseguimos mais esconder de nós mesmos o verdadeiro sentido da vida.
Quando queremos algo, fazemos a escolha de um preço a pagar.
Seguir um sonho tem um preço.
Pode exigir que a gente abra mão de velhos hábitos,
pode nos fazer passar dificuldades, desânimos, decepções.
Porém, por mais alto que seja esse preço,
nunca será tão grande quanto aquele pago por quem nunca se arriscou.
Porque esse, um dia, vai olhar para trás, ver tudo o que não fez
e escutar o próprio coração dizer: desperdicei a minha vida!
Essa é uma das piores constatações que alguém pode fazer.
E aí, será tarde demais!!




- Postado por: Val às 22h42
[ ] [ envie esta mensagem ]