.::Me leve com você::.

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.::Mais sobre mim::.

Um Pouco sobre Mim...

Nome: Valdete Barros (Val)

Aniversário: 17/02

Signo: Aquário

Cidade: São Paulo-SP/Interlagos

Eu Gosto: Ouvir música, cantar e dançar!

Não Gosto: Mentira e Falsidade!

Leitura: Zíbia Gasparetto e Sidney Sheldon

Vida: Minha filha Julia, razão do meu viver!

Frase: "Você é linda como a rosa que nasce no jardim do amor"

De Dieta desde: 24/04/2006

Peso Inicial: 63,0Kg

Altura: 1,53 m

Meta: Pesar 53Kg até 25/06/2006

 .::Valzinha Histórico::.

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- 16/04/2006 a 22/04/2006

Estou passando para deixar um beijo e agradecer o carinho de vocês.

Vou tentar deixar, na medida do possível os meus comentários

 em dia desejo a todos vcs um ótimo final

de semana repleto de luz, alegria

e bons momentos!

Vamos acreditar que domingo,

a seleção jogará melhor!

Fiquem em paz

Seja Feliz Sempre!
Ame,como se ninguém nunca houvesse feito sofrer...
Trabalhe,como se não precisasse do dinheiro...
Dance, como se ninguém estivesse olhando...
Cante, como se ninguém estivesse ouvindo...
Viva, como se fosse no paraíso!
A vida muitas vezes é curta, mas mesmo assim seu caminho é longo.
Nela aprendemos a sorrir, chorar, amar, sofrer e a renascer,

Para amanhecer e termos um lindo dia...
Então, não deixe para amanhã o que pode fazer hoje.

Seja feliz sempre!

***HOJE É DIA DE DIETA***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado c/café

1 Pão Francês com manteiga ligth

LANCHE DA MANHÃ:

1 banana

 ALMOÇO:

2 Colheres de arroz c/feijão

1 Filé de frango grelhado

Salada a vontade

SOBREMESA - Não comi

LANCHE DA TARDE:

1 pedaço de torta de frango

LANCHE DA NOITE:

chá com bolachas

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA

Exercico:Ando muito pouco +- 15 minutos

Dia dos Namorados

Amor é fogo que arde sem se ver,
é ferida que dói, e não se sente;
é um contentamento descontente,
é dor que desatina sem doer.
É um não querer mais que bem querer;
é um andar solitário entre a gente;
é nunca contentar-se de contente;
é um cuidar que ganha em se perder.
É querer estar preso por vontade;
é servir a quem vence, o vencedor;
é ter com quem nos mata, lealdade.
Mas como causar pode seu favor
nos corações humanos amizade,
se tão contrário a si é o mesmo Amor?

Oi amigas que saudades de vcs, voltei tá legal!!! 
Obrigada pelos comentários já li tudinho...

Quero dizer uma coisa,esqueci de deixar o meu peso aqui,

na sexta feira...kkkkkkk., na semana passada eu estava de bico,

perdi pouco peso, mas essa semana,acabei jacando comi demais

da conta uma sobremesa deliciosa, PUDIM GELADO....hummmm.... 

tudo de bom, mas foi somente isso que eu jaquei tá pessoal, vou

deixar aqui o meu peso que eliminei essa semana  que foi de 0,450grs

estou e não estou feliz, mais uma vez acho que o meu regime está

muito lento, acho que devo estar anciosa demais, porém não vou

consegiu atingir a minha meta, depois do desafio...mas vou continuar

esse mesmo processo até atingir a minha meta  e quando estiver no

meu peso eu vou divulgar para vcs.

Em falar nisso gentem que chique , fiz luzes no meu cabelo, tá show

caracas meu até que enfim eu tomei vergonha na cara 

e resolvi mudar a a minha aparência..., já me falaram que eu

até fiquei mais jovem...legal né...depois eu coloco as fotos para vcs!!!

META> 53 KGS

PERDI>0,450 GRS