.::Me leve com você::.

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.::Mais sobre mim::.

Um Pouco sobre Mim...

Nome: Valdete Barros (Val)

Aniversário: 17/02

Signo: Aquário

Cidade: São Paulo-SP/Interlagos

Eu Gosto: Ouvir música, cantar e dançar!

Não Gosto: Mentira e Falsidade!

Leitura: Zíbia Gasparetto e Sidney Sheldon

Vida: Minha filha Julia, razão do meu viver!

Frase: "Você é linda como a rosa que nasce no jardim do amor"

De Dieta desde: 24/04/2006

Peso Inicial: 63,0Kg

Altura: 1,53 m

Meta: Pesar 53Kg até 25/06/2006

 .::Valzinha Histórico::.

- 15/10/2006 a 21/10/2006
- 01/10/2006 a 07/10/2006
- 24/09/2006 a 30/09/2006
- 17/09/2006 a 23/09/2006
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- 03/09/2006 a 09/09/2006
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- 30/04/2006 a 06/05/2006
- 23/04/2006 a 29/04/2006
- 16/04/2006 a 22/04/2006

Pessoal ñ sei o que acontece mas a minha dieta está ficando

lenta, sabe quanto perdi hoje...não dá pra acreditar, somente

0,300 grs, estou muito brava...to mesmo...olha só a balança...

como ficou depois que me pesei....rsrsrs...acho que estou muito

radical, e tenho que pensar que ñ vou desistir jamais da minha dieta

e quero chegar a minha meta que é perder 10  kilos com a graça de deus!!!

***HOJE É DIA DE DIETA***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado com meia colher de farinha lactéa

02 bisnaguinha com requiejão ligth

LANCHE DA MANHÃ:

1 Mamão papaya

 ALMOÇO:

2 Colher de arroz + uma colher purê de batata

com carne moida

Salada a vontade

SOBREMESA - Mexerica

LANCHE DA TARDE:

Copo de suco + um danone ligth

LANCHE DA NOITE:

Danone corpus ligth com cereais

OBS: ÁGUA 2 COPOS POR DIA

Pessoal meu novo grupo de comentários, seje

bem vindas garotas!!!

Grupo 3

Princesa Valdete - SP

Princesa Renata - SP

Princesa Isabel - PT

Princesa Márcia - MG

Princesa Sandra - SP

Princesa Camila - RJ

Princesa Cristiane - RS

Princesa Ana - BA
Princesa Cristy - Italia

Princesa Sabrina - SP

Olá pessoal olha eu ai....demorou né mas e que hoje estava

disposta para tirar foto agora a noite depois que cheguei

do trabalho...quero dizer pra vcs que amanhã tem pessagem

e isso ai galera...uma ótima sexta feira para todos vcs!!!!

***HOJE É DIA DE DIETA***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado c/café

1 Pão prancês

LANCHE DA MANHÃ:

1 Danone ligth

 ALMOÇO:

2 Colher de arroz + uma colher purê de batata

1  Filé de de frango grelhado

Salada a vontade

SOBREMESA - Não comi

LANCHE DA TARDE:

Copo de suco

LANCHE DA NOITE:

Danone corpus ligth com cereais

OBS: ÁGUA 5 COPOS POR DIA

CAMPANHA PELA PAZ!!!!

***HOJE É DIA DE DIETA***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado c/café

3 bolachas de leite

LANCHE DA MANHÃ:

1 ñ comi

 ALMOÇO:

2 Colher de arroz c/feijoada

2 pedaço de peixe file de meluza

Salada a vontade

SOBREMESA - Mamão papaya

LANCHE DA TARDE:

ñ comi 

LANCHE DA NOITE:

Danone corpus ligth com cereais

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA

***HOJE É DIA DE DIETA***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado

1 pão francês com queijo mussarela ligth

LANCHE DA MANHÃ:

1 ñ comi

 ALMOÇO:

2 Colher de arroz c/feijão

2 pedaço de peixe file de meluza

Salada a vontade

SOBREMESA - Banana

LANCHE DA TARDE:

1 copo dede leite com 3 bolachas

LANCHE DA NOITE:

Danone corpus ligth com cereais

OBS: ÁGUA 4 COPOS POR DIA

Entro na Campanha pedindo Paz na Net e para nós Blogueiros.

Que queremos levar apenas Paz, Amizade, Amor, Beleza, Cultura e

tudo de bom que está ao nosso alcance para quem quiser curtir algo

diferente.

Quantas pessoas solitárias, doentes, entram nos Blos para ver sua beleza,

conhecer amigos sinceros e receber um pouco de carinho?

Que exemplo os Blogs estão dando, com essa maldade e disputa,

para ver quem aparece mais? É lamentável. Torço para que tudo mude

e vocês blogueiros amigos, não fiquem quietos e entrem também nessa

campanha.

***HOJE É DIA DE DIETA***

CAFÉ DA MANHÃ:

1 Copo de Leite desnatado

3 bolachas de leite

LANCHE DA MANHÃ:

1 Fruta - mamão papaya

 ALMOÇO:

2 Colher de arroz c/feijão

1 pedaço de frango assado

Salada a vontade

SOBREMESA - Banana

LANCHE DA TARDE:

1 copo de suco de caju

LANCHE DA NOITE:

Sopa de legumes

OBS: ÁGUA 3 COPOS POR DIA